Yoga for overvægtige

Det er en skrøne, at det kun er slanke mennesker, der kan dyrke yoga. Sådan er det nemlig slet ikke. Der er rig mulighed for at dyrke yoga for overvægtige, og selvom man skulle være overvægtig, så må man vide, at der er rigtig mange store og gode fordele ved at dyrke...
Yoga for ryggen

Yoga for ryggen

Problemer med ryggen er en folkesygdom, og mange danskere døjer hver dag med smerter og stivhed i ryggen, som gør det svært at klare enten job eller huslige pligter. Yoga for ryggen er en nem og måde at lindre smerterne på og samtidig gøre ryggen så stærk, at man også...
Hvad er mindfulness?

Hvad er mindfulness?

Mindfulness handler om at skabe opmærksomhed og observerer de indre strømme af tanker, følelser og kropslige fornemmelser, uden at bedømme dem som gode eller dårlige, og at være opmærksom på eksterne fornemmelser som lyde, dufte, berøringer. Alt dette som en...
Brug yoga til at optimere dit pokerspil

Brug yoga til at optimere dit pokerspil

Sponsoreret indhold De fleste kender til den ældgamle motions- og meditationsform yoga, men vidste du, at den er god til meget mere end bare at gøre dig mere smidig? Yoga har en lang række sundhedsfordele og faktisk viser studier, at yoga gør dig lykkeligere. Det øger...
yoga øvelser

Få de 21 bedste yogaøvelser

-og deltag i lodtrækningen om gavekort på 500 kr. HVER måned!

Når du klikker "Hent øvelserne nu" tilmeldes du nyhedsbrevet. Du vil modtage yogaprogrammer, fitness-råd og tilbud [kan nemt afmeldes].

Sådan! Du har nu adgang til dine yogaøvelser - god fornøjelse :)

gavekort-gaveregn

Vind 500 kr. HVER måned
og shop hos "Den Intelligente Krop"

Når du klikker "Deltag" tilmeldes du også vores nyhedsbrev. Du vil modtage yogaprogrammer, fitness-råd og tilbud [kan altid nemt afmeldes].

Du deltager nu i lodtrækningen om 500 kr. på gavekort hver måned.