Yoga strømper, yogasokker, toesox & benvarmere

Når du dyrker yoga eller pilates, så kan du nemt blive svedig. Og når du enten har fået svedige fødder og et fugtigt eller vådt underlag, så er det ret svært at holde din stilling uden at glide lidt og skulle holde lidt igen – og så får du bare ikke det optimale ud af øvelsen. I værste fald risikerer du en skade.

Så jeg kan virkelig anbefale dig, at anskaffe dig nogle toesox eller yoga strømper. De er dejlige at have på og de gavner dine øvelser gevaldigt. Evt. kan du også få nogle lange benvarmere. Mange finder det behageligt, at have lange benvarmere på – også til hyggestunder derhjemme.

Hvornår skal du bruge Toesox og yogasokker?

Når jeg går barfodet ind i et yogalokale (eller Pilates lokale), så vil jeg gerne hoppe i et par af toesox. De giver mig en god mængde trækkraft og skridsikkert underlag, når jeg går rundt i huset eller yogastudiet. Plus, mine fødder forbliver rene.

Benvarmere

Benvarmere er ikke kun fantastisk flotte, men de er også praktiske. Varm dine ankler og fødder samtidig med at du har kontrollen over din balance i tæerne. Og spark blot benvarmerne af når du har fået varmen.

Hvornår skal du IKKE bruge yoga strømper?

Under stående yoga kan toesox og yoga strømper trække for meget ind mellem tæerne, og trækkraften på en kvalitets yogamåtte som en Manduka eller Hugger Mugger Tapas Mat er bedre end hvad du får med Toesox. Som du måske ved betyder trækkraft alt i de stående stillinger.

Med sko eller støvler er trækket for meget mellem tæerne, når du tager skoene på med toesox på også. Jeg fandt dem noget ubehagelige, men tålelige, hvis jeg for eksempel sagde, at jeg var på vej til en yogaklasse og derefter tog dem af, da jeg kom til studiet. Jeg ville ikke have dem på i sko hele dagen. Almindelige strømper ville være meget bedre til det.

Udenfor. Som med alle yoga strømper, kan jeg ikke lide at bære Toesox udenfor på grund af muligheden for jord og snavs. Og det kan komme til at føles lidt mærkeligt også med de bare tæer.

Andre fine funktioner af yogasokker og yoga strømper

Stofblandingen er 90% økologisk bomuld (i yogasokkerne som hedder ToeSox). De resterende 10% er fordelt mellem spandex og gummi. Jeg tænker, at det bare ikke ville være yoga uden spandex, der viser sig et eller andet sted 🙂

Masser af fine farver på pilatessokker og yogasokker.

5-toe design sørger for at tæerne ​spreder sig, så du lettere kan fordele vægten over de fire hjørner af dine fødder.

ToeSox mærket støtter forskellige sociale organisationer og sager som Arbor Day Foundation, Keep Breast, Wild Aid, 31 Heroes.

Og der har du det. Giv yogasokker et forsøg og lad mig vide, hvad du synes. Hvis du finder disse oplysninger nyttige, kan andre i dit netværk eller dine yogaklasser måske også bruge yoga strømper.