Sådan får du et bedre liv som yogi

Sådan får du et bedre liv som yogi

Sponsoreret Som du nok allerede ved, er det helt fantastisk at dyrke yoga. Det er noget, der virkelig kan gøre en stor forskel for din krop og din følelse af velvære, og derfor er det også nærmest noget, der kan blive hele fundamentet for din nye livsstil. Det er...
Hvad er mindfulness?

Hvad er mindfulness?

Mindfulness handler om at skabe opmærksomhed og observerer de indre strømme af tanker, følelser og kropslige fornemmelser, uden at bedømme dem som gode eller dårlige, og at være opmærksom på eksterne fornemmelser som lyde, dufte, berøringer. Alt dette som en...
Sådan afstresser du derhjemme

Sådan afstresser du derhjemme

Sponsoreret indhold Der er i 2019 enormt mange stressfaktorer hos den almene dansker. For de fleste personer er deres daglige arbejde en af de største og kraftigste faktorer for daglig stress. Men når du tilføjer socialt pres i form af netværk og image udadtil,...
yoga øvelser

Få de 21 bedste yogaøvelser

-og deltag i lodtrækningen om gavekort på 500 kr. HVER måned!

Når du klikker "Hent øvelserne nu" tilmeldes du nyhedsbrevet. Du vil modtage yogaprogrammer, fitness-råd og tilbud [kan nemt afmeldes].

Sådan! Du har nu adgang til dine yogaøvelser - god fornøjelse :)

gavekort-gaveregn

Vind 500 kr. HVER måned
og shop hos "Den Intelligente Krop"

Når du klikker "Deltag" tilmeldes du også vores nyhedsbrev. Du vil modtage yogaprogrammer, fitness-råd og tilbud [kan altid nemt afmeldes].

Du deltager nu i lodtrækningen om 500 kr. på gavekort hver måned.